Hvild Cycle: Gjør dine premenstruelle symptomer synlige for deg selv og din lege
Hvild Cycle er for deg som lever med sykliske symptomer. En enkel daglig innsjekk som over tid bygger en klinisk dokumentasjon i samme format som Den norske legeforeningens DRSP-skjema for Premenstruelt tensjonssyndrom/PMS.
Møt opp til din neste time hos fastlege med det som faktisk trengs for å bli tatt på alvor.
Dette er et hjelpemiddel for å dokumentere symptomer, mønstre og funksjonspåvirkning i luteal fasen, spesifikt for deg som mistenker PMS, PMDD eller PME.
I Hvild Cycle gjør du en daglig innsjekk basert på en liste med ulike symptomer og funskjonspåvirkninger (som alle er basert på DRSP skjemaet) på en skala fra 1 - 6, fra Ikke i det hele tatt til Ekstremt. Du kan også velge å legge inn egne notater om relevante symptomer eller påvirkninger.
Verktøyet gir deg en enkel daglig innsjekk så du etter å ha loggført minimum to sykluser kan generere et skjema fastlegen forstår og kjenner igjen i potensiell diagnostisering og behandling av premenstruell lidelse/symptomer. Det krever ingen innlogging og informasjonen lagres kun på din enhet.
-
Luteal fasen: Perioden mellom eggløsning og menstruasjon. Den siste halvdelen av syklusen, som i en 28 dagers syklus vil vare fra omtrent dag 16-28 (lengde og spesifikke dager vil variere fra syklus til syklus).
PMS - premenstruelt syndrom: Psykiske og fysiske symptomer som oppstår i luteal fasen som resultat av naturlige endringer i nivået av hormonene østrogen og progesteron. Symptomer kan blant annet være ømme bryster, magesmerter, søvnforstyrrelser, økt sårbarhet, nedstemthet, og annet. Symptomene avtar med start av menstruasjon.
PMDD - premenstruell dysforisk lidelse: Når de psykiske og fysiske symptomene er så alvorlige og merkbare at de har en betydelig påvirkning på hverdag og livskvalitet (i luteal fasen), symptomer stopper når menstruasjon starter, og symptomene må ha oppstått i minimum 2 sykluser. PMS beregnes som en naturlig reaksjon på hormon endringene i luteal fasen, men PMDD er en kronisk sykdom der det oppstår en ekstremt negativ reaksjon på de naturlige endringene.
PME - Premenstruell eksaserbasjon: Forverring av symptomer fra eksisterende psykiske, somatiske eller medisinske tilstander i luteal fasen, for eksempel angst, depresjon, ADHD eller migrene.
-
Hvild er ikke helsepersonell og stiller ikke diagnose. Verktøyet hjelper deg å dokumentere symptomer og forberede en samtale med fastlegen. All informasjon lagres kun lokalt i nettleseren.