Premenstruell dysforisk lidelse
I april markerer vi PMDD måneden.
Premenstruell dysforisk lidelse (PMDD) er ofte beskrevet som en "ekstrem versjon" av PMS. Men PMDD klassifiseres som en kronisk mental sykdom. Det er en hormonelt utløst tilstand, med fysiske og psykiske symptomer i lutealfasen (tiden mellom eggløsning og frem til mensen). Det er beregnet at 3–8% av de som menstruerer har PMDD.
Symptomer
Sammenlignet med PMS er det symptomer som er såpass alvorlige at de har en betydelig påvirkning på livskvalitet, og det er symptomer som krever medisinsk behandling. Symptomer varierer for den enkelte, men dette er noen av de symptomene som ofte må våre til stede gjennom flere sykluser for å stille en diagnose:
Sinne eller irritabilitet
Konsentrasjonsproblemer
En følelse av tap av kontroll og overveldelse
Humørsvingninger
Søvnløshet og/eller økt søvnbehov
Økt matlyst
Oppblåsthet, hevelse, hodepine, ømme bryster, og annet fysisk
Dette er symptomer som ikke bare påvirker helse, men også evnen til å fungere og trives i privatliv, relasjoner, familie og arbeid slik man vanligvis gjør. Jenter og kvinner med PMDD beskriver ofte en følelse av å miste opptil halve måneden, hver måned. Noen opplever så tunge følelser og alvorlige symptomer som tanker om å ta eget liv.
Diagnostisering
I Norge har vi ingen diagnosekode for PMDD enda, selv om det er anerkjent som en medisinsk diagnose i både DSM-5 og ICD-11. Derfor er det vanskelig å vite hvor mange dette faktisk treffer, og vi kan nok regne med at det er store mørketall. En del av de mulige symptomene kan også ligne på andre diagnoser, og flere som plages av symptomene og mistenker PMDD møter på mangel på kunnskap i helsevesenet, eller feildiagnostisering.
Det kan og være en utfordring for den enkelte å forstå selv at det er PMDD, da det i kontrast med PMS har vært snakket lite om. Og når PMS først snakkes om kan det preges av stereotypier og mangel på kunnskap. For noen kan de kanskje ha mistenkt at de er bipolare, deprimerte eller suicidale, da det er diagnoser vi generelt snakker mer om og forstår mer av, med lignende symptomer.
PMDD og jobb
Derfor ønsker vi å sette lys på PMDD denne måneden. Kunnskap er makt, og spesielt i kontekst av sykliske lidelser og arbeidsliv er forståelse og kunnskap essensielt. Både at den enkelte selv kan forstå hva som skjer med deres helse, hvilke symptomer som påvirker mest og når. Derfra kan dialog med arbeidsplass og leder sørge for gode tiltak for å sørge for trivsel og livskvalitet, og bekjempe sykefravær.
Videre i april vil vi komme med mer innhold både om hva den enkelte kan gjøre, og hvordan arbeidsgiver kan støtte og iverksette de rette tiltakene.
Så ønsker du å lære mer, enten for å bedre forstå egen kropp, helsen til en du er glad i, bedre støtte kollega eller bli en bedre leder? Følg med på vår blogg og SoMe i april for mer om PMDD og jobb.
For å starte kan du sjekke ut vår blogg fra fjorårets PMDD måned: Hva kan arbeidsplassen gjøre for å støtte ansatte med PMDD?
